JUŻ CZAS!

Codzienny brak czasu? Głowa pełna myśli? Codzienna lista rzeczy do odhaczenia? Codzienna gonitwa- praca-dom, dom-praca? Ciągłe gonienie czasu?

Znasz to doskonale, prawda? 

Czy przypadkiem w całej tej gonitwie nie zapominamy o sobie? Nie zapominamy co tak naprawdę jest ważne? Nie zapominamy o SWOICH potrzebach? ZAWSZE stawiasz wszystkich przed sobą, a swoje potrzeby odkładasz na później. Pytanie brzmi – kiedy to “później” nastąpi? Zazwyczaj odkładamy je daleko, daleko w morzu potrzeb innych, zapominając co nam sprawia przyjemność.

ALE JUŻ CZAS! Już czas pomyśleć także o sobie! Tyle słyszymy o balansie, o tym, że musisz zachować równowagę… Czy to tylko frazesy z social mediów? Czy może rzeczywiście ta równowaga w życiu to podstawa? Może jednak oni wszyscy mają rację i trzeba zadbać również o siebie, o swoje potrzeby
i swoją równowagę? Dzięki wprowadzeniu odpowiednich proporcji między obowiązkami,
a przyjemnościami, zyskujemy spokój i równowagę i odzyskujemy nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. 

A więc… chyba to nie tylko frazesy 🙂 Dbanie o taką równowagę powinno być jak profilaktyka naszego zdrowia, by jak najdłużej się nim cieszyć.

Także szczerze, jak często wieczorami nie masz już siły? Jak często wyrzucasz sobie, że nie poświęciłeś dla siebie nawet kilku chwil w ciągu dnia? Już czas pomyśleć także o sobie! 🙂 Zacząć od małych rzeczy, może chwila z książką, może długa kąpiel w cudownej pianie, a może wycieczka poza miasto lub zwykłe pójście na spacer albo do ulubionej kliniki? Przecież tak dobrze się czujesz, kiedy masz piękne, zadbane dłonie czy ślicznie promienistą cerę! Czy rodzina nie będzie bardziej szczęśliwa, kiedy TY będziesz chodziła uśmiechnięta i zadowolona? Zadowolona żona czy uśmiechnięta mama to szczęśliwa rodzina. Znajdź ten czas dla siebie, chociaż na chwilę.

Idź na kawę z koleżanką, zrób paznokcie, wybierz się na masaż, zadbaj o swoją cerę, a zobaczysz, jak będzie przyjemnie, kiedy wieczorem położysz się i powiesz: “to był fajny dzień, bardzo miło go spędziłam, znalazłam balans między pracą, a przyjemnościami”. I nawet te troski dnia codziennego i ta codzienna gonitwa będzie wydawała się mniej straszna. Zacznij od małych rzeczy, a zobaczysz jak powoli Twoje życie wraca do równowagi.  

JUŻ CZAS! 

• Już czas zadbać o siebie.
• Już czas znaleźć chwilę i wyrwać się z tej gonitwy. 
• Już czas, żeby poczuć się lepiej, pobyć chwilę sama ze sobą, pobyć ze swoimi myślami.
• JUŻ CZAS na siebie!

 A ten czas możesz spędzić u nas, w klinice, przy pysznej aromatycznej kawie, z dobrym ciastkiem, nastrojową muzyką i dobrym słowem. Klinika to przecież miejsce stworzone Z POTRZEBY –  z potrzeby dbania o Ciebie zawsze i w różnych aspektach. U nas poczujesz się w pełni zaopiekowana. Zadbamy o Ciebie od stóp do głów, o Twoje ciało jak i duszę i Twoją równowagę. U nas dostaniesz to czego akurat POTRZEBUJESZ. Jesteś ZAWSZE mile widziana, pamiętaj! <3

JUŻ CZAS! Już czas na siebie!

Magdalena Strzelecka

(masażystka w Z Potrzeby Piękna i miłośniczka błogiego dotyku i jogi)